エイジングケアのためのグラティエ美容ガイド

水を飲むと肌の潤いも高まる？飲料水と肌の保湿の関係

私たちの体の60%は水分でできています。では、水をたくさん飲む人ほど、肌の保湿力が高いと思いますか？今回は、水分を経口摂取する人ほど、肌の潤いが高いかという疑問について。どのようなメカニズムで、水を飲むことが肌の保湿に影響を与えるかを解説したいと思います。